Salut,

J’espère que tu vas bien 😉

Ce matin, Aurélie, une amie, m’envoie un article : « Pourquoi les roux ressentent ils la douleur différemment ? ».

Bon, déjà, je ne suis pas roux, je suis blond vénitien ce qui est une différence fondamentale que seuls les gens raffinés comprennent. #déni #noussachons

Je ne comprends toujours pas pourquoi elle m’a envoyé ça.

En vrai je sais : c’est une forme de torture mentale qu’elle cherche à m’infliger sous couvert de bonnes intentions.

Elle sait très bien ce qu’elle fait.

Blague à part, on papotait de santé, de cadeaux de Noël, de politique… et PAF.

Cette idée a germé, enfin surtout chez elle, parce que moi j’étais en galère de sujet pour cette newsletter.

J’allais justement vous parler de comment écrire et lancer une newsletter, parce qu’on en avait parlé lors du dernier Débrief avec un mini mode d’emploi qu’on a fait avec les membres (replay dispo ici en étant abonné).

En vrai, c’est chiant, et peut-être que t’en as rien à secouer d’écrire une newsletter.

Je voulais aussi te parler de cette anecdote avec une cliente qui me suit depuis longtemps et qui recherchait quelqu’un pour faire son site et ses pubs… jusqu’à ce que je lui dise « bah moi ».

Oui oui, même si je ne le crie pas sur tous les toits : je fais des sites depuis 20 ans, j’écris pour des clients, je prépare des pubs, des tunnels de vente, des produits en ligne.

Oui je sais, JP sait tout faire.

Outre le côté hyper narcissique assumé, c’était surtout redondant avec cette idée de « bien être au clair sur ce qu’on propose »… blablabla = Poubelle.

Jusqu’à ce qu’on arrive à CE sujet.

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Pourquoi est-ce qu’on résiste autant à la douleur, la souffrance et l’inconfort quand on est indépendant ?

Et oui, t’as remarqué la dose de souffrance qu’on s’inflige parfois quand on est à son compte ?

Bon ok, on ne s’en rend pas trop compte au début, mais quand je pense à tous les sujets que j’aborde dans cette newsletter et dans mes accompagnements… Franchement, c’est à se demander pourquoi on se fait autant chier en étant à son compte.

Perso j’ai ma réponse, mais toi ? Tu as remarqué à quoi tu résistes quotidiennement ?

Entre :

• L’anxiété générée par ton Chiffre d’Affaire qui fait le Yoyo.
• Toutes ces choses que tu dois apprendre : communiquer, la compta, la législation, ton expertise, la logistique.
• Le fameux 35h troqué contre un H24, 7 jours sur 7.

On est obsédé par le truc et on arrive parfois même plus à s’autoriser à faire autre chose.

On devient chiant auprès de notre entourage sans s’en rendre compte, parce qu’on ne parle et ne vit que pour ça.

Et chose marrante : c’est souvent quand ça ne tourne pas comme on veut que c’est pire.

En même temps c’est normal.

Si tu flippes de finir sous un pont, que tu penses que tu t’es peut-être planté et qu’au final ton patron toxique était moins toxique que l’URSSAF, ou encore que ton manque de légitimité est aussi bienveillant qu’un oursin qui a élu domicile avec toute sa famille dans tes godasses… forcément il y a de quoi être légèrement obsédé par le sujet.

Alors loin de moi d’apporter une réponse toute faite (Tu sais que c’est pas mon genre).

Mais pourquoi ne pas lancer une réflexion et, soyons fous, voir tout ça sous un angle différent, plus positif même.

Je dis souvent qu’à chaque situation il y a une règle du jeu à accepter.

La règle en tant qu’indépendant, c’est tout ça (entre autre).

Mais voilà le truc le plus bizarre : Quand tu accompagnes des gens dans leur mieux-être, tu es le premier à leur dire : « Vous devez prendre du temps pour vous. »

… Alors que toi-même tu as prévu de bosser sur ta comm jusqu’à 23h en rentrant ce soir.

Paye ton incohérence.

Et le pire dans tout ça, c’est que TU SAIS que c’est en faisant autre chose, en parlant d’autres choses, en côtoyant d’autres personnes que des confrères… que ça va mieux.

C’est comme une spirale sans fin, parfois tout tourne autour de ton taf, et c’est là que ça devient contre-productif.

Alors oui, parfois faut s’y mettre hein et ça ne ressemble pas forcément à une balade au bord de mer.

Surtout quand le frigo fait la gueule, mais laisse moi revenir plus en détail sur cette question initiale : Pourquoi est-ce qu’on résiste autant à la douleur, la souffrance et l’inconfort quand on est indépendant ?

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Quelques théories approximatives (mais pas complètement débiles)

Théorie n°1 : Parce qu’on aime ça

Des fois je me dis : j’aime ça d’en chier parfois.

Mais en vrai non.

Personne n’aime vraiment galérer, on aime juste l’idée romantique de la galère.

Genre « regarde comme je suis courageux, je travaille jusqu’à minuit sur mon tunnel de vente ».

Sauf que ton courage n’impressionne personne. Surtout pas ton conjoint qui aimerait bien te voir avant que tu t’écroules de fatigue.

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Théorie n°2 : La gratification future

« Hey regarde, j’en ai chié, je MÉRITE. »

Ce qui voudrait dire que sans souffrance, pas de plaisir à la réussite ?

Mouais. C’est un peu comme dire qu’un gâteau est meilleur si tu te cognes la tête contre le four pendant 3h avant de le faire cuire.

Non, le gâteau est bon parce qu’il est bon, pas parce que t’as souffert.

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Théorie n°3 : C’est un passage obligé

Peut-être… ou peut-être qu’on se gourre complètement.

Si « en chier » devenait normal ? Bah oui, au fond, tout est dur à un moment donné.

L’apprentissage de la marche, apprendre une nouvelle langue, un métier, n’importe quoi en vrai. Tout est dur quand on y pense bien.

Mais la question est de savoir pourquoi on développe parfois une telle résistance et quelle est au fond sa limite.

Aller simple pour le burnout ? Ou déni sur nos capacités réelles à affronter une difficulté ?

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Théorie n°4 : On résiste parce qu’on a peur d’avoir tort

Celle-là, elle fait mal.

On résiste à demander de l’aide parce que ça voudrait dire qu’on ne sait pas tout.

On résiste à déléguer parce que « personne ne le fera aussi bien que moi ».

On résiste à simplifier parce que « si c’est simple, ça veut dire que je suis pas indispensable ».

Et au final, on se retrouve avec un planning de ministre, une todolist de 47 points, et un cerveau qui tourne en boucle à 3h du mat’.

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Théorie n°5 : On confond « difficulté » et « souffrance »

Et si c’était juste ça le problème ?

Oui, être indépendant c’est difficile parce que ça demande de l’énergie, de l’apprentissage et de la remise en question.

Mais difficile ≠ douloureux.

Tu peux apprendre quelque chose de dur sans te flageller mentalement 24h/24.

Tu peux galérer sur un sujet sans te pourrir la vie et celle de ton entourage.

Tu peux être à ton compte sans transformer chaque journée en épisode de Koh-Lanta.

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Théorie n°6 : La quête illusoire du « un jour ce sera facile »

Celle-là, elle est vicieuse.

On résiste à la difficulté parce qu’on attend le moment magique où tout deviendra fluide.

Tu sais, ce moment où tu auras assez de clients pour ne plus stresser, où ta comm tournera toute seule, où tu pourras enfin souffler.

Oui, ça peut arriver un jour… ou pas !

C’est comme espérer que ton gamin va faire une connerie pour la dernière fois, ou attendre que ton conjoint change enfin ce truc qui t’énerve depuis 10 ans pour enfin être heureux.

On refuse d’accepter la difficulté d’aujourd’hui parce qu’on fantasme sur la version « facile » de notre vie.

Celle où on aura tout compris et tout maîtrisé.

Oui, ça peut devenir plus simple, mais rare sont les vies sans difficultés ou trucs à régler, non ?

Sauf que pendant ce temps, on ne vit pas mais on survit en mode « dès que j’aurai réglé ce truc, je pourrai enfin… »

La vie facile et parfaite, c’est comme l’horizon : plus tu avances, plus ça recule.

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Alors on fait quoi avec tout ça ?

Franchement, je sais pas.

Enfin si, un peu.

Déjà, arrêtons deux secondes de glorifier la souffrance et de mettre sur un piédestal le fait d’être entrepreneur.

Ce truc identitaire qui amène certaines personnes à se croire meilleure que les autres parce qu’elles sont à leur compte.

Si tu bosses jusqu’à minuit tous les soirs, c’est pas une médaille mais un signal d’alarme.

Si tu refuses de prendre une journée off parce que « tu peux pas te le permettre », bah désolé mais tu peux pas te permettre de cramer non plus.

Et surtout : accepte que la difficulté fasse partie du jeu, mais que la souffrance c’est optionnel.

Oui, tu vas galérer, oui tu vas douter et oui, tu vas devoir apprendre des trucs chiants.

Mais non, tu n’es pas obligé de te pourrir la vie pour ça.

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La vraie question c’est pas : « Comment je fais pour que ce soit plus facile ? »

C’est : « Comment je fais pour que ce soit difficile… sans que ça devienne toxique ? »

Et peut-être que la réponse, elle est juste dans le fait d’accepter que :

• Tu ne sauras pas tout faire
• Tu n’es pas obligé d’être disponible H24
• Dire non, c’est pas de la faiblesse
• Prendre du recul, c’est pas de la flemme

T’as surtout le droit de faire et de parler d’autre chose que de ton taf même si ça te prend la tête… parce que quelque chose me dit que ça peut te sortir d’un cercle pas très vertueux au quotidien.

Et pour finir, te rappeler tout simplement pourquoi tu fais tout ça, ce que ce choix te permet de vivre d’apprendre et de réaliser au quotidien, parce que mine de rien, il y a plein de trucs cool d’être à son compte quand même.

Parole de blond vénitien certifié qui refuse sa réalité capillaire depuis 20 ans 😉

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C’est tout pour aujourd’hui et c’est déjà pas mal !

Rendez-vous jeudi prochain à 12h30 pour le « Débrief du Jeudi » en Live (abonne toi ici)

Comme d’hab si tu as besoin d’un coup de main, tu peux réserver un créneau ici.

PS : Aurélie, si tu lis ça : je suis toujours pas roux. Merci d’arrêter cette campagne de désinformation 😅

A très vite 🚀
​JP