Salut !

J’espère que tu vas bien.

Bon, je crois que j’ai enfin trouvé un sens à ma vie.

Je vais devenir Love Coach ! (ça méritait bien 24h de retard pour t’envoyer cette Newsletter)

Oui oui, j’ai enfin mis le doigt sur LE truc qui me fait vibrer.

Prochaine étape : ouvrir un cabinet avec une fontaine zen qui fait « ploc ploc », des coussins en forme de cœur, et une machine à tisane bio équitable. Et surtout peaufiner ma playlist « Comédies romantiques de Noël » sur Netflix pour compléter ma formation.

(Bon… je vais peut-être y réfléchir encore un peu, surtout au sujet des coussins en forme de cœur, ça fait un peu too much je crois.)

Pourquoi je te dis ça ?

La semaine dernière, j’ai fait une véritable thérapie de couple avec une cliente, mais pas forcément celle à laquelle tu penses.

Tu te souviens du début d’une histoire d’amour ?

Les papillons dans le ventre, l’excitation, tu rentres chez toi et t’as envie d’en parler à tout le monde.

Tu te sens vivant, comme si ta vie prenait un sens nouveau, tout est beau magique.

Tu chantes la vie, tu danses la vie, tu es « Amour » !

Sauf que souvent… le temps passe, la relation s’installe, et là plusieurs trucs peuvent arriver.

Parfois c’est la routine qui pointe le bout de son nez, les mêmes conversations (« alors, ta journée ? »), les mêmes sorties (Pizza + Netflix le vendredi) et toujours les mêmes vannes.

C’est pas horrible hein, c’est juste… moins intense.

Ou alors tu sens qu’un truc déconne, mais tu saurais pas expliquer quoi. Des comportements qui te pèsent, des situations que t’acceptes alors que tu devrais dire non. Mais bon, ça marche globalement, alors tu continues. Tu te dis que c’est toi qui es pénible, que faut pas en demander trop.

Après tu as aussi la version complètement perdu ! Tu SAIS que quelque chose ne va pas, mais impossible de mettre le doigt dessus. C’est flou. Ça gratte comme une poussière sous la paupière que tu ne vois pas mais que tu sens H24.

Alors tu cherches des solutions de surface : partir en weekend romantique (avec jacuzzi privé, évidemment), déménager dans un appart avec plus de lumière, faire un gosse pour « redonner du sens »… Bref, changer le décor pour éviter de regarder ce qui coince vraiment.

Dans tous ces cas, souvent tu continues comme si de rien n’était.

…

Et tu sais ce qui est fou ?

Tu vis exactement la même chose avec ton job.

Parce que quand t’es à ton compte tu ES en couple avec… ton business !

Et parfois, ça déraille sévère !

Cette semaine au Débrief du Jeudi, j’ai passé 45 minutes à faire une vraie thérapie de couple avec Alexandra et son activité.

Elle est arrivée en pensant qu’elle avait un problème technique à résoudre.

Elle est repartie en se demandant si elle voulait encore de cette relation.

Imagine la scène…

L’étude de cas de la semaine

Alexandra arrive avec une demande claire : « Je veux développer les séances en ligne. »

OK cool. Pourquoi ?

« Parce que je voyage beaucoup, mes séances en présentiel ça devient compliqué. »

Logique, non ?

Sauf qu’en creusant (30 minutes de questions quand même… oui, je suis chiant), on découvre un truc complètement différent.

Son activité tourne bien. Pas de quoi faire la une de Forbes, mais le frigo est plein.

Bouche-à-oreille qui fonctionne, clients qui reviennent, c’est le couple parfait.

Sauf que…

« Je suis en train de perdre la passion. Je fais la même chose depuis des années. Je ne ressens plus rien… »

Les papillons dans le ventre ont disparu.

Au début, elle se formait tout le temps, faisait partie de groupes de praticiens, échangeait, apprenait. Chaque séance était une découverte.

Aujourd’hui ? Elle bosse toute seule, a lâché tous les groupes auxquels elle participait. Les formations ? Un lointain souvenir.

Elle n’a plus envie de communiquer. Officiellement parce que « ça vient tout seul ». Officieusement ? Parce que plus de clients = plus de routine. Et franchement, non merci.

Sa solution : « Je vais passer aux séances en ligne, ça va changer les choses ».

Tu vois le piège ? Comme le mec qui veut déménager à Bali pour sauver son couple, « Mais si chérie tu vas voir, là-bas on sera bien… ».

Mais Alexandra, c’est qu’un exemple parmi tant d’autres.

Parce que j’en vois défiler des relations toxiques avec son activité :

• Celui qui accepte tous les clients, même les relous : Il baisse ses prix pour garder des gens qui le saoulent, dit oui à des missions qui l’emmerdent parce que « faut bien remplir le frigo ». Comme la nana qui reste avec un mec qui la respecte pas parce qu’elle a peur d’être seule.
• L’entrepreneur qui poste du contenu tous les jours sans savoir pourquoi : On lui a dit qu’il fallait, alors il fait. Même si personne ne réagit et que ça ne lui ramène pas de clients. C’est le couple qui fait l’amour tous les samedis soirs par habitude.
• Le freelance qui lance un énième programme parce que « diversifier et faire du chiffre » c’est important : Alors qu’il sait même pas si c’est ce qu’il veut vraiment faire. C’est le couple qui fait un gosse pour sauver leur relation. (ça ne marche jamais).
• Celui qui change de stratégie tous les 6 mois : LinkedIn, puis Instagram, puis podcast, puis pub… Il cherche LA solution miracle. C’est le mec qui change de coupe, s’inscrit à la salle, s’achète une bagnole pour redevenir séduisant. Bro, c’est pas la coupe le problème…

Tu vois le pattern ?

On fait exactement les mêmes conneries dans notre business que dans nos relations amoureuses.

On reste généralement par peur, on cherche des fausses solutions et surtout on évite les vraies questions.

…

Pendant le Débrief, quelqu’un a posté dans le chat : « J’ai plus les papillons dans le ventre, est-ce que je dois me mettre des chenilles dans le… ? » 😂

Mais derrière la blague, il y a un truc.

Vouloir les papillons tout le temps, c’est la recette du burn-out amoureux.

Tu t’es habitué à les avoir au début, mais c’est pas la vraie vie. C’est impossible de kiffer à fond H24.

Moi aussi je ne compte plus les périodes où j’avais l’impression que ça déconnait dans mon activité.

Mais tu sais ce qui change entre ton business et un couple ?

Dans ton business, t’as la main sur TOUT.

Dans un couple, parfois l’autre veut pas bouger. Il a évolué différemment, ou alors il regarde des émissions de télé-réalité et toi tu peux pas. Incompatibilité fatale (et non je ne lâcherai jamais l’Amour est dans le Pré !).

Mais ton activité ? La relation est entre toi et toi. Tu peux tout faire bouger et transformer.

À condition de savoir ce qui déconne vraiment.

À la fin du Débrief, Alexandra était pas en train de planifier son passage aux séances en ligne ou de préparer son inscription à France Travail.

Elle se demandait si elle voulait encore faire ce métier. Et si oui, ce qu’elle était prête à changer vraiment.

Et on a trouvé des trucs concrets.

Elle va rejoindre un groupe de praticiens qu’elle avait lâché. Se former sur un sujet qui l’intéresse. Bloquer une heure par semaine pour échanger avec des pairs.

Pas pour développer son business.

Pour retrouver du kiff.

Parce que le problème c’était pas le format de ses séances.

C’était l’isolement, la routine. Le fait qu’elle avait arrêté d’évoluer et de se nourrir.

Parfois, raviver la flamme c’est juste remettre dans ta vie ce qui te faisait vibrer au départ.

En tout cas pour Alexandra c’était le cas, et pour toi ?

Le replay en intégralité de l’étude de cas ici pour les abonnés (Nous rejoindre).

Tu sais ce qui est marrant ?

Dans un couple, on accepte que ça évolue, qu’il y ait des hauts et des bas. Des périodes de doute pendant lesquelles on se dit que c’est normal, que c’est la vie.

Mais avec notre activité ? Dès que ça déconne, on panique. On cherche LA solution. On veut que ça marche tout le temps, parfaitement, sans accroc.

Comme si notre business devait être un long fleuve tranquille alors que notre vie amoureuse, elle, a le droit d’être compliquée.

Bon ok, tu vas me dire que ton activité ce sont tes revenus, donc normal de flipper… mais tu ne vas pas me dire que quand ça déconne au niveau sentimental tu ne fini pas en PLS ?

Ton activité aussi a le droit d’avoir des crises.

Genre vraiment. Pas la crise Instagram où t’as eu 3 likes au lieu de 12. Une vraie crise existentielle où tu te demandes si t’as pas tout foiré.

Des moments où ça coince, où tu doutes, où tu te demandes si tu veux encore de cette relation.

La différence entre un couple qui marche et un couple qui dure ?

C’est pas l’absence de crises.

C’est la capacité à les affronter.

Pareil pour ton business.

Et parfois, ça se joue à pas grand chose pour que ça reparte !

Bon, et je t’ai menti tout à l’heure.

Je vais pas devenir Love Coach.

Mais j’ai quand même lancé les Coaching Business Doctor pour celles et ceux qui ont besoin de se pencher sérieusement sur ce qui déconne dans leur taf. Histoire de poser les vraies questions et débloquer ce qui coince vraiment.

Parce que moi aussi, je suis passé par ces périodes où je savais que quelque chose n’allait pas, mais impossible de mettre le doigt dessus. Et comme dans un couple qui va mal : seul, tu vois que les symptômes, jamais le problème…

En attendant, rendez-vous jeudi prochain à 12h30 pour le prochain Débrief du Jeudi.

C’est tout pour aujourd’hui et c’est déjà pas mal !

PS : Tu cherches encore la Question qui dérange, le Conseil Comm et la Question Philo de la semaine ? Je voulais remettre un peu de peps dans notre relation et casser un peu la routine. Retour la semaine prochaine.

A très vite 🚀
​JP